حركة أمل
عزيزي الزائر الفتوش 420606 / عزيزتي الزائرة الفتوش 420606
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام
الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك


الفتوش 179787

وشكرا

الفتوش 53957
ادارة المنتدي
حركة أمل
عزيزي الزائر الفتوش 420606 / عزيزتي الزائرة الفتوش 420606
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام
الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك


الفتوش 179787

وشكرا

الفتوش 53957
ادارة المنتدي
حركة أمل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
الادارة .. أهلاً وسهلاً بكم في منتديات أمل المحرومين نتمنى لكم أسعد الاوقات والمتعة والفائدة

 

 الفتوش

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حيدر الكرار
حركي مميز



الاعلام : الفتوش Lebano10 ذكر عدد المساهمات : 826
نقاط : 1476
تاريخ التسجيل : 03/01/2011

الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: الفتوش   الفتوش I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 25, 2011 5:06 am




المقادير

 خبز لبناني
 زيت زيتون
 طماطم
 فلفل أخضر بارد
 خيار
 خس
 ملح
 فلفل أسود
 سماق
الطريقة
1. نقطع جميع الخضار قطع صغيرة.
2. نقطع الخبر على هيئة مربعات ثم نقليها في زيت الزيتون حتى يصبح لونها ذهبيا ونضيفها للخضروات.
3. عند الانتهاء من هذا كله، نضيف زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والسماق حسب الرغبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الحرية
حركي نشيط
عاشق الحرية


الاعلام : الفتوش Palest10 ذكر عدد المساهمات : 291
نقاط : 415
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفتوش   الفتوش I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 01, 2011 4:11 am

يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حب علي
مشرفة قسمي القصائد والاشعار و القرآن الكريم



الاعلام : الفتوش Lebano10 انثى عدد المساهمات : 1402
نقاط : 2066
تاريخ التسجيل : 08/01/2011

الفتوش Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفتوش   الفتوش I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 01, 2011 3:10 am



يعطيك الف عافية


وهيدي اكلتي المفضلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  اجمل الاكل اللبناني (الفتوش)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حركة أمل :: `·.¸¸.·¯`··._.· (عـــالــــم آدم وحواء) `·.¸¸.·¯`··._.· :: المطبخ-
انتقل الى: